Veuillez trouvez ci-dessous les outils différents pour votre santé
Dépistage auditive gratuit!
Calculer votre IMC
(Widget de : www.calculersonimc.fr)
Comment interpréter l'IMC ?
Si l’IMC est :
entre 25,0 et 29,9 kg/m², il existe un surpoids ;
entre 30,0 et 34,9 kg/m², il s’agit d’obésité modérée ;
entre 35,0 et 39,9 kg/m², il s’agit d’une obésité sévère ;
plus de 40 kg/m², on parle d’obésité massive.
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Application gratuite pour gerer votre stress et anxiété.
L'application RespiRelax+ est une application mobile gratuite de coherence cardiaque. Elle permet de guider la respiration d'utilisateur afin de réguler son stress et anxiété. Vueillez trouver ci-dessous le lien.
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https://www.youtube.com/watch?v=Tr5NI74ifgw
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Lumbago!
Souffrez-vous d'un lumbago ? Regardez la vidéo de
Major Mouvement (kinésithérapeute) explique et les exercises LUMBAGO
pour des astuces pour vous débarrasser rapidement de ce mal de dos.
ENVIE DE VOUS SEPARER DE VOTRE SOMNIFERE ??
Laissez-vous guider, cet outil vous permettra de ranger au placard tout en douceur votre traitement somnifère.
Afin de permettre à votre corps de vivre sans ce traitement, il est indispensable de ne pas tout arrêter trop vite mais plutôt de diminuer les doses progressivement.
l'arrêt se fera de jour en jour pendant 18 semaines.